リンパマッサージでダイエット




リンパマッサージもエクササイズに似ています。
体の中のリンパ管にある老廃物を、マッサージによって排泄する効果があるのです。
リンパ管には、不要な水分や老廃物がたまります。これがたまりすぎると、脂肪が増えたり、セルロイドがたまります。

そして、そのもあま放っておくと、今度はこれが慢性化して、なかなか老廃物が出て行かなくなってしまうのです。
そうすると、それが、肥満、むくみの原因になるのです。太ってしまう要因ですね。
その解消のため、リンパマッサージが効果的なのです。
これはダイエットにもつながるということですね。

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(C) 2009 ダイエットエクササイズ方法